Il momento giusto è ORA

Chi non ha mai detto: “Quando avrò più soldi, allora sarò sereno”… “Quando avrò una relazione felice, mi sentirò completa”… “Quando finiranno questi problemi, inizierò a godermi la vita”?
Vi svelo un segreto: quel quando potrebbe non arrivare mai. E mentre lo aspettiamo… la vita ci passa davanti come un tram in ritardo che poi non si ferma.

Ecco perché oggi vi parlo di un libro illuminante: “Il potere di adesso” di Eckhart Tolle. Un titolo che sembra sussurrare: “Ehi, sveglia… sei già nel momento giusto, solo che non te ne accorgi.”

Viviamo costantemente nel futuro o nel passato: rimuginiamo su ciò che è stato, pianifichiamo ossessivamente ciò che sarà… dimenticando così il qui e ora. E Tolle ce lo fa “presente” con dolcezza: adesso è l’unico tempo reale che abbiamo.

Aspettando Godot (o la felicità)

Nel suo libro, Tolle spiega che identificarsi di continuo con la nostra mente ci separa dalla vera felicità. I pensieri che ci tormentano — “Non sono abbastanza”, “Non ce la farò”, “Serve di più per essere felici” — sono solo illusioni che ci portano via dal momento presente.

Eppure, paradossalmente, il solo istante in cui possiamo agire, amare, respirare, essere… è adesso.

Felici anche senza il momento perfetto

Diciamocelo: ci sarà sempre qualcosa che non va. Una bolletta da pagare, una discussione di troppo, una preoccupazione sul lavoro, un amore che non arriva o che se ne va, un’amicizia che finisce…
Se aspettiamo che tutto sia perfettamente allineato per essere felici, finiremo per rimandare la vita all’infinito. Come quando metti da parte le cose belle “per un’occasione speciale”… e poi scopri che l’occasione speciale era ogni giorno.

E quindi?

Respira. Davvero. Fermati e senti il tuo respiro. Sei vivo? Bene, è già un buon inizio.

Nota cosa c’è, non solo cosa manca. Una tazza di caffè, un raggio di sole, il sorriso di un bambino, un cane che scodinzola.

Smettila di rimandare te stesso. Non servono soldi o amore perfetto per iniziare a volerti bene. Sei già degno di felicità ora. Proprio adesso. Anche se stai leggendo in pigiama con i capelli arruffati.

In conclusione…

La felicità non arriva col corriere espresso quando finalmente tutto andrà bene.
La felicità è imparare a stare bene anche se le cose non sono perfette.
Non è un premio da vincere, è un muscolo da allenare.
Il momento per cominciare ad allenarlo?
È adesso.